是一種高級神經(jīng)活動障礙所引起的疾病。高血壓病人的舒張壓在90毫米汞柱以上，常伴有頭昏、頭痛，耳鳴、眼花、心悸、胸悶、失眠、多夢、四肢麻木等癥狀。

  1．黑木耳6克，洗凈，清水浸泡一夜，蒸一小‘時，加冰糖適量，睡前服，連續(xù)服用?？芍胃哐獕貉鄣壮鲅?。也可常吃木耳燒豆腐。

  2．香蕉，1日吃3次，每次1~2根，連續(xù)吃一段時間有效。也可用香蕉皮30～60克，水煎服。

  3．柿餅10個，水煎，1日2次分服?；蛴们嗍磷訐v爛擠汁，每服一小酒盅，早晚各一次。

  4．先將水煮開后，放綠豆及切碎的海帶各100克，再放粳米150克，燒成粥。長期當(dāng)晚飯吃。

  5．鮮芹菜1斤，用開水洗凈，搗爛取汁，加蜂蜜50毫升攪勻。每日1劑，分3次服。亦可單味芹菜煎汁飲服或芹菜120克，連根切碎，加米半斤，煮成粥，經(jīng)常服用，15天為一療程。

  6．花生米，浸醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒。

  7．摘取甘菊新鮮嫩芽或幼苗15～30克，洗凈切細(xì)，用粳米2兩，冰糖適量煮粥?？晒┰缤聿蜏胤?。

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